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Lâcher prise sans laisser tomber

Auteur(s)Brac de La Perrière, Coco (Auteur) ; Blandinières, Sophie (1973-...)Voir l'auteur

Titre(s)Lâcher prise sans laisser tomber : le pouvoir de la pleine conscience / Coco Brac de La Perrière ; avec la collaboration de Sophie Blandinières.

Editeur(s)Paris : Fayard, 2015.

RésuméUn guide pour appliquer la méthode de la pleine conscience dans le monde de travail. Enrichi de références philosophiques et de parcours personnels, il vise à diminuer le stress, augmenter la créativité et la concentration tout en améliorant la relation aux autres comme à soi. Electre 2015.

NotesBibliogr. - Tout public.

Sujet(s)Méditation ; Pleine conscience ; Sérénité

Indice(s)158.6

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DocType de documentPublicCoteBib. actuelleSituationDate prêt
4618000042LivreAdulte158 BRAMDA Rodezdisponible
4618010042LivreAdulte158 BRARignacsorti11/01/2018

Quatrième de couverture

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Biographie

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